Las brochetas de bistec a la brasa y espárragos son un elemento básico para las cocinas de primavera. Bistec marinado y espárragos frescos cocinados en mi Weber Genesis II es la manera perfecta de iniciar mi relación de patrocinio con El depósito doméstico ¡para demostrarte que la brasa ya no es sólo una actividad de verano!
Brochetas de bistec a la plancha y espárragos
¡Los espárragos son mi verdura preferida a la brasa! Está disponible durante todo el año, pero tiene el mejor gusto y es el más barato en primavera. ¡Mis padres incluso tienen espárragos salvajes brotando a lo largo de una cama de un río cerca de casa ahora mismo! Es uno de los demás, pero es un bistec marinado que mejor se combina y cocina en la parrilla para obtener un sabor adicional y la desagradable pieza de char you sólo para obtener una parrilla.
Hablando de bistec marinado, entramos en los detalles. La mayoría de los kebabs piden cortes de carne más baratos como un filete. Aunque este corte funciona en esta receta, quería que la carne brillara realmente. Opté por unos filetes de New York Strip en mis pinchos para que podáis disfrutar de las texturas complementarias de un bistec estirado y unos espárragos crujientes. Cada pedazo de bistec será sabroso desde dentro hacia fuera con mi marinada de bistec. Su precioso bistec no vale la pena, sólo el toque adecuado de hierbas, ajo, balsámico y miel.
Consejos para hacer pinchos a la plancha
- Utilice brochetas metálicas. Las brochetas de bambú funcionan bien, pero sólo cuando las ha puesto en remojo durante la noche en agua antes de cocinarlas.
- Elija brochetas planas, no redondas. Éstos impiden que una carne se enciende las brochetas intentando girarlas.
- El tamaño importa. Cortar la carne en trozos lo más uniformes posible. Al montar las brochetas, asegúrese de que las piezas estén uniformemente espaciadas.
- ¡Cuidado con tus dedos! Evitó apuñalarle colocando una carne o un espárrago en la mesa y presionando una brocheta de kebab, deslizando la comida en su sitio.
- Sube el fuego. Las piezas de kebab suelen ser pequeñas y se cuecen rápidamente. Para obtener unas líneas de parrilla agradables y carbonizadas en el exterior sin hornear demasiado el interior, precaliente la parrilla a alto.
- Utilice un termómetro. No se arriesgue a cocinar en exceso oa cocinar poco su bonito bistec adivinando la cocción. Sólo asegúrese de que su termómetro no está golpeando la brocheta metálica cuando está probando la temperatura.
¿Necesitas más ideas de Kabob en la parrilla?
Nos encanta hacer brochetas a la brasa, y tengo algunas recetas más que quizás querrá probar cuando encienda la parrilla esta primavera!
Brochetas de cerdo en la barbacoa asiática
Brochetas de pollo de búfalo
Brochetas de butifarra italiana y tortellini
Receta de brocheta de bistec a la plancha
Espero que esta receta les inspire para salir y cocinar a la brasa esta primavera. Espero poder asociarme con The Home Depot durante el resto del 2019 para ofrecerle recetas de barbacoa excelentes para cada temporada. Puede encontrar más vídeos de recetas de fumar y hacer a la brasa en Youtube, Instagramoro página de Facebook. ¡Síguelo y preparamos una comida fantástica juntos!

Brochetas de bistec a la plancha y espárragos
Las brochetas de bistec a la brasa y espárragos son un elemento básico para las cocinas de primavera. Bistec marinado y espárragos frescos cocinados a fuego fuerte para una cena rápida y fácil.
-
Combina todos los ingredientes para la marinada y mezcla bien. Colocar los trozos de bistec en una bolsa con cremallera del tamaño de un galón y cubrir con la marinada. Expulsar el exceso de aire y sellar. Marinar en el frigorífico durante 1 hora o hasta 8 horas.
-
Monta tus kebabs alternando 1 trozo de bistec y 3 trozos de espárragos. Tenga en cuenta que los tipos de espárragos son frágiles, deben hacerse con el tallo lo más grueso posible en lugar de hacerlos a través de las flores.
-
Precaliente la parrilla Weber Genesis II a fuego alto (400-450 grados F)
-
Coloque las brochetas en la parrilla y cocínelas de 4 a 5 minutos por lado, girándolas una vez, o hasta que la temperatura interna sea la deseada. 125 grados F para raro, 135 para medio-raro, 145 para bien medio, 155 para bien medio o 165 grados F por bien hecho.
-
Retirar las brochetas de la parrilla y al cabo de 3-5 minutos sírvelas. ¡Diviértete!
Calorías: 403kcal | Hidratos de carbono: 15g | Proteína: 27g | Hecho: 26g | Grasas saturadas: 8g | Colesterol: 91mg | Sodio: 869mg | Potasio: 618mg | fibra: 2g | Azúcar: 10g | Vitamina A: 700interfaz de usuario | vitamina C: 9.5mg | Fútbol: 72mg | Hierro: 4.6mg