Remedios caseros para la cistitis intersticial – Recetas que no querrás perderte

Las recetas para la cistitis intersticial realmente deben seguirse con seriedad si desea liberarse del dolor, la incomodidad y la depresión de tener esta enfermedad. Debe seguir una dieta estricta religiosamente cuando tiene cistitis intersticial (CI). Su dieta debe consistir únicamente en almendras, maní, semillas de sésamo, semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de lino, semillas de panachia, pistachos, semillas de cáñamo y piñones. Debe evitar estos alimentos como el alcohol, el aspartamo, los plátanos, los aguacates, el queso, las comidas picantes, las bebidas carbonatadas, los chocolates, la carne en conserva, el café, las uvas, la guayaba, las limas, los cítricos, el hígado de pollo, el té, las cebollas, las naranjas, la piña, crema agria, salsa de soya y tomates.

Al seguir estos, experimentará menos síntomas de IC, ¿quién sabe? Esto puede conducir a una cura permanente una vez que siga estrictamente la dieta para IC. Puede ser difícil al principio, pero se acostumbrará mientras tenga en mente el objetivo de que estos alimentos lo ayuden a sanar y no experimentar el dolor provocado por la CI.

A continuación hay una lista de recetas que puede probar para IC:

Receta de Verduras y Ensalada

Dado que las frutas están limitadas en su dieta, ¿por qué no probar un nuevo plato de verduras? Prepare platos con zanahorias, calabaza, brócoli, maíz, champiñones, pimientos morrones, hinojo, papas y otras verduras deliciosas que no dañan la vejiga. Incluya papas cuando prepare sopas, ensaladas e incluso para el desayuno, el almuerzo o la cena. Intente mezclar una variedad de vegetales que seguramente le encantarán a sus papilas gustativas. Opta por un aderezo sin tomates, frutas cítricas y vinagre, en su lugar elige hierbas y aceite de oliva. Hay lechugas únicas disponibles como achicoria, cabeza de mantequilla, gema de diamante y hoja de cordero, puede agregar girasol, almendras y arándanos secos.

Recetas De Carne

Los pacientes con IC todavía tienen suerte porque la mayor parte de la carne es compatible con IC. Solo tendrás que evitar las que sean en conserva, ahumadas o cualquier cosa que contenga nitritos (salchicha mortadela). En la medida de lo posible, solo debe comprar embutidos frescos (sin conservantes), trate de obtener carne orgánica o de corral, o de su carnicero local de confianza.

Recetas de Pescados y Mariscos

Estas son excelentes opciones para las personas con cistitis intersticial. Solo asegúrese de lavarlos bien para reducir cualquier químico que pueda tener en contacto con él. Las mejores opciones son la lubina, el salmón, el atún fresco, el pez espada, la langosta, las gambas, las almejas, los calamares y algo de caviar. Estos están repletos de una variedad de nutrientes y aceites saludables. Mientras prepara estas comidas, puede usar hierbas en lugar de jugo de limón para obtener una receta saludable.

Recetas De Pastas

Las pastas que son de Italia son la mejor opción y son menos costosas en comparación con las de otros países. Simplemente no agregue tomates al preparar esta comida. En su lugar, puede probar crema y vegetales para la salsa, y para los ingredientes, el jengibre, las zanahorias, los guisantes, el caldo de pollo, las carnes magras y las semillas de sésamo son la mejor opción.

Aunque los pacientes con CI deben seguir una dieta estricta, puede ser creativo al probar algunas recetas que sean buenas para usted. Solo usa tu imaginación para hacer esa comida perfecta hecha para los dioses y diosas, después de todo, también saben mejor.